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Publié : 11 novembre 2013
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Séances de judo

Découverte d’un peu de vocabulaire japonais

REI : Saluer.
HAJIME : Commencer.
MATTE : Arrêter.
KIMONO : Tenue du judoka (Judogi).
TATAMI : Surface où l’on pratique le judo
DOJO : Lieu de pratique des arts martiaux

Début et fin de séance
Saluer

Travail au sol
Renverser, immobiliser (Jeu de la tortue)

Travail au sol et debout
Pousser, tirer (Le jeu du tracteur)

Tomber (La chute arrière)